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Isny Aktuell 18.11.2009

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Isnyaktuell Moderner Reiterhof Spruchkreuze Engel beschützende Hände Madonnen Edelsteine Einfach, aber wirksam: Wickel und Kompressen Sie sind bewährte Hausmittel bei zahlreichen Alltagsbeschwerden und erfreuen sich wieder größerer Beliebtheit. Heute möchten wir Sie darüber informieren, wie Sie Wadenwickel und Co. richtig einsetzen. Fast jeder kennt sie: Kalte Wadenwickel bei Fieber. Schon Sebastian Kneipp (1821-1897) wusste um ihre heilkräftige Wirkung und verwendete im Rahmen seiner Hydrotherapie die unterschiedlichsten Wickel und Kompressen. Das Schöne ist: Sie sind einfach und vielseitig bei verschiedenen Alltagsbeschwerden anzuwenden. Während bei einem Wickel ein Körperteil fest umschlossen wird, bedeckt eine Kompresse (auch Auflage genannt) nur einen bestimmten Bereich, z.B. den Bauch. Die notwendigen Dinge hat fast jeder im Haus. Fehlende Materialien und Heilpflanzen bekommen Sie in der Apotheke. Das benötigen Sie: • 1 Schüssel • 2 Wärmflaschen • 1 Badethermometer • 1 Rolle Butterbrot- oder Pergamentpapier • 1 Rolle Leukoplast • 1 Paar Gummihandschuhe • Babysicherheitsnadeln • Rohwolle oder Baumwollwatte • Nässeschutz als Unterlage • Wickeltücher aus natürlichen Fasern, z.B. Baumwolle, Leinen, Seide oder Wolle Bei welchen Beschwerden Wickel, Auflage und Kompressen helfen können: Arthrose > Bockshornkleeauflage: 5 gestrichene EL gemahlenen Bockshornkleesamen mit heißem Wasser zu einer streichfähigen Paste verrühren. Auf ein gefaltetes Geschirrhandtuch geben und Tuch mit der Paste nach oben aufs Gelenk legen (wäre sonst zu scharf). Mit einem gefalteten Baumwolltuch fixieren und eine heiße Wärmflasche auflegen. 10-14 Tage lang 1x täglich 30min. bis zu 2 Std. anwenden. Darmkrämpfe > feucht-warme Kamillenteeauflage: Außentuch (großes Badehandtuch) vorwärmen und aufs Bett legen. Innentuch (Mullwindel, Geschirrhandtuch) auf gewünschte Größe falten und aufrollen. Längs in ein Auswringtuch schlagen und den Mittelteil in eine Schüssel legen. Mit Tee übergießen und gut auswringen. Sobald die Temperatur angenehm warm ist, Auflage auf den Bauch legen, Zwischentuch (Mullwindel, Geschirrhandtuch) darüber legen, mit Außentuch eng umwi- ckeln. Patient gut zudecken, Wärmflasche auflegen. 2x täglich 20-30 min anwenden. Fieber (über 39 Grad Celsius) > Wadenwickel: Zuerst Fieber messen und Badetuch unter den Waden im Bett ausbreiten. 2 Geschirrhandtücher (Mullwindeln) im Wasser tränken, das 2 Grad Celsius unter der Körpertemperatur des Kranken liegt und auswringen. Locker zwischen Knien und Knöcheln anlegen (Gelenke freilassen, Socken anlassen) und Beine mit dem Badetuch bedecken. Sobald die Innentücher körperwarm sind (nach ca. 5-10 min.), Vorgang wiederholen (insgesamt 3x). 1-2x täglich anwenden. Halsschmerzen mit Hitze > kühler Halswickel: Innentuch in ca. 10 cm breite Streifen falten, in kühlem Wasser tränken, auswringen und um den Hals legen (die Wirbelsäule sollte frei bleiben). Ein Zwischenund Außentuch darüber legen und mit Sicherheitsnadeln fixieren. Mehrmals am Tag anwenden. Bei Halsschmerzen mit Kälte warmes Wasser verwenden. Kopfschmerzen mit Blutandrang im Kopf > Kühle Stirnkompresse: Waschlappen in kühles Wasser tauchen, gut auswringen und auf die Stirn legen. Augen schließen und ruhen. 10 min. anwenden bzw. bis der Waschlappen beginnt, warm zu werden. Hinterher noch nachruhen. Ohrenschmerzen > Zwiebelsäckchen: Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. In die Mitte eines Baumwolltuches häufen, zu einem Päckchen falten und mit Leukoplast zukleben. Päckchen in Alufolie oder Butterbrotpapier zwischen 2 Wärmflaschen leicht erwärmen (nicht zu heiß werden lassen!) Säckchen auf den Ohrausgang und fingerbreit dahinter legen und mit Rohwolle oder Baumwollwatte und einem Stirnband fixieren. 1-2x täglich mind. 20 Minuten anwenden. Prellungen, Verstauchungen > Arnikaauflage: 2 EL Arnikaessenz in ½ l Wasser geben. Innentuch darin tränken, leicht auswringen, auf den betroffenen Bereich geben. Mit Außentuch abdecken und fixieren. Auflage erneuern, wenn sie trocken wird. Anwenden, bis Besserung eintritt. Und natürlich „verwickeln“ wir Sie gern in ein persönliches Gespräch, wenn Sie mit Ihren Fragen zu uns in die Apotheke kommen. Das Team der Beilharz-Apotheke mit 3 Pferdeboxen, Paddock, Heuboden und viel Zubehör 69,99 Wassertorstr. 15 88316 Isny/Allgäu Tel. 0 75 62/85 43 Partner von 59,99 und viele weitere Angebote in unserem Weihnachtskatalog Weißenbachstr. 8 · 88316 Isny Tel. 0 75 62 / 89 04 · Fax 5 54 39 www.weizenegger-isny.de Innentüren als Sonderausführung Orthopädische Einlagen Wassertorstr. 24 · 88316 Isny im Allgäu Telefon 0 75 62 / 82 44 Med. 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